Vitamin eksikliği nedir? Neden olur?

Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.

Vitaminlerin vücuda az, yetersiz veya hiç alınmadığı durumlarda vitamin eksikliği meydana gelmektedir. Her vitaminin eksikliği vücutta farklı bir hastalığa sebep olmaktadır

VİTAMİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

Yorgunluk

Uyku hali

Dikkat dağınıklığı.

Cilt kuruluğu

Saç dökülmesi

Tırnak kırılması

Cilt morarmları

Tırnak lekeleri

Kas güçsüzlüğü

Kemik ağrıları

Diş eti kanamaları

Vitamin eksikliğinin birçok nedeni bulunmaktadır. İlk olarak eksikliğin kaynağı tespit edilmeli ve ona göre bir tedavi yöntemi uygulanmalıdır.

VİTAMİN EKSİKLİĞİ NEDENLERİ

Sindirim sorunları

Yetersiz ve dengesiz beslenme

Emilim bozuklukları

Yetersiz güneş alımı

Karaciğer hastalıkları

Böbrek hastalıları

Bazı ilaçların kullanımı

Genetik hastalıklar