P vitamini nedir? P vitamini nelerde bulunur?

Toplum tarafından yaygın bilinmeyen P vitamini eksikliğinde, kaslar ve baldırlarda kramplar ortaya çıkabiliyor. Uzmanlara göre, P vitamini eksikliğinde eklemlerde şişme ve denge kaybı da gözlenebiliyor. Peki, P vitamini nedir? P vitamini nelerde bulunur?

P vitaminin alınabileceği en iyi kaynaklar, kuşburnu ve hibiskus bitkileri ile yapılan çaylar olduğu biliniyor. Pek bilinmeyen bu vitaminin eksikliği, beraberinde bazı problemleri de getirebiliyor. İşte, P vitamini hakkında merak edilenler...

P vitamini, Doğada bol bulunur. Bir çok P vitamini faktörü kanamalı skorbüt tedavisinde C vitaminiyle sinerjik (arttırıcı) etki gösterir. Ayrıca hepsi direncin artmasında ve kılcal damar geçirgenliğinin azalmasında önemli rol oynar.