Bu alışkanlıkları değiştirmek zor olabilir, ama cildinizin sağlığı için bu değişikliklerin yapılması önemlidir.
İşte o alışkanlıklar...
Aşırı Kahve Tüketimi:
Kahve, diüretik özellikleri nedeniyle vücudunuzun su kaybetmesine yol açabilir. Bu durum cildinizin nemini kaybetmesine ve kırışık, mat bir görünüm almasına sebep olabilir.
Gözleri Ovuşturmak:
Göz çevrenizi sürekli ovuşturmak, cildin hassas yapısına zarar verebilir ve erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir.
Yüz Üstü Uyumak:
Rahat bir uyku pozisyonu tercih etmek doğal olsa da, yüz üstü uyumak cildinizde kırışıklıklara yol açabilir. Yüzünüz yastığa bastırıldığında, ciltte istenmeyen çizgiler oluşabilir.
Güneş Kremi Kullanımı:
Birçok makyaj ürünü, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı yeterli koruma sağlayamaz. Güneş kremi kullanımı, cilt yaşlanmasını yavaşlatarak cildinizi uzun süre genç tutmanıza yardımcı olur.
Kalıp Sabun Kullanmaktan Kaçının:
Görünüşüyle cezbedici olan kalıp sabunlar, cildinizin pH dengesini bozabilir ve cildin kurumasına neden olabilir. Cilt tipinize uygun, nazik temizleyiciler kullanmayı tercih edin.
Dudaklarınızı Yalamayın:
Dudaklarınızı yalamak, anlık bir rahatlama sağlasa da, dudaklarınızdaki nemi kaybetmenize ve çatlamaların oluşmasına neden olabilir. Tükürük, dudaklarınızın koruyucu tabakasına zarar verebilir.